コラム 2018.07.28 saiyoyo 【朗報】ショートスリーパーの健康に関する京都大学の世界最大規模の研究を紹介! ショートスリーパーの正体 全国のショートスリーパーのみなさん、そしてショートスリーパーになりたいけど、色々なデメリットが怖くてなれないみなさんに朗報です。 …
コラム 2018.07.28 saiyoyo ショートスリーパーの寿命が長い5つの理由と長時間睡眠が短命につながる3つのデメリット ショートスリーパーの正体 ショートスリーパーは早死にするどころか、7時間睡眠の人より寿命が伸びる可能性が高い、と言ったら驚くでしょうか。 睡眠時間が短 …
コラム 2018.07.19 saiyoyo 最強の眠気覚ましを睡眠のプロであるショートスリーパーが大公開! ショートスリーパーの正体 最強の眠気覚ましを睡眠のプロである3時間睡眠のショートスリーパーである私がご紹介します。 その場しのぎの眠気覚ましではなく、じ …
コラム 2018.07.16 saiyoyo 【成功率95%超】ショートスリーパーになる方法と注意点を解説【7時間から3時間睡眠になった】 ショートスリーパーの正体 もともと7時間寝ていた私が、3時間睡眠以下のショートスリーパーになるための方法を公開します。 この方法は日本ショートスリーパ …
コラム 2018.06.30 saiyoyo テレビ朝日「100まで生きるつもりです」に30分睡眠のショートスリーパー堀大輔さんが出演! ショートスリーパーの正体 テレビ朝日で放送された「100まで生きるつもりです」に1日30分睡眠のショートスリーパー堀大輔さんが出演されました! 気にな …
コラム 2018.06.26 saiyoyo ショートスリーパー育成セミナー”Nature sleep”の全てがわかる【料金、評判、内容】 ショートスリーパーの正体 ショートスリーパーを育成する"Nature sleep(ネイチャースリープ)"というセミナーについて、カリキュラムの内容や受講料の …
コラム 2018.06.20 saiyoyo Nature sleep説明会の様子や内容、価格をレポート! ショートスリーパーの正体 Nature sleep説明会に参加して、私は3時間睡眠のショートスリーパーになることができました。 ショートスリーパーに …
コラム 2018.06.12 saiyoyo ショートスリーパー流の運動 ショートスリーパーの正体 3時間睡眠のショートスリーパーが創出した時間で行っている行動の中で、最も大切なものが運動です。 ショートスリーパーになることで …
コラム 2018.05.30 saiyoyo ショートスリーパー診断 ショートスリーパーの正体 ショートスリーパー診断なるものを用意しました。1つでも項目に当てはまったなら、間違いなくショートスリーパーになれますし、劇的に人生 …
コラム 2018.05.29 saiyoyo ショートスリーパー名鑑 有名人・芸能人・偉人15名を紹介【なる方法も伝えます】 ショートスリーパーの正体 短時間の睡眠で健康でいられるショートスリーパーの有名人や偉人15名を睡眠にまつわる逸話や名言とともに紹介します。 ショートス …
コラム 2018.05.13 saiyoyo ショートスリーパーの寝起きの爽快感 ショートスリーパーの正体 3時間睡眠のショートスリーパーであることを明かすと、「すごいですね。私には無理。寝るのが好きなので」とよく言われます。 「寝る …
コラム 2018.05.13 saiyoyo 眠気覚ましがなくても眠くならない理由【方法も紹介します】 ショートスリーパーの正体 必要なときに眠気が出て、必要ないときには眠気を出さない。 こんな風に眠気をコントロールできたら最高ですよね。 私がショートスリー …
コラム 2018.05.09 saiyoyo ショートスリーパーのゴールデンタイムの過ごし方 ショートスリーパーの正体 3時間睡眠のショートスリーパーで、朝4時に就寝することを打ち明けると、相手の方から100%聞かれるのが、「そんなに起きていて …
コラム 2018.05.05 saiyoyo 二度寝を今すぐやめるべき理由とその方法、やめて得られる最高のメリット ショートスリーパーの正体 二度寝は皆さんもご存知のとおり最高に気持ち良いですが、永遠に寝ていられる休日はまだしも、仕事に行かねばならない平日に二度寝、三度寝を …
コラム 2018.05.04 saiyoyo バカとブスこそショートスリーパーになって東大へ行け ショートスリーパーの正体 東京大学に合格するには、友達との遊びや、テレビ、ゲームを我慢して、膨大な量の勉強をしなければならないと思う方が多いでしょうが、これは …